Išmanieji priedai žygeiviams: pagalba ar bevertis niekutis?

Leidžiantis į žygį vis dažniau matome kaip starto metu dalis žmonių kažką nuveikia savo išmaniuosiuose telefonuose, kai kurie turi ir kitokios papildomos įrangos, be kurios į žygius neina. Tačiau ar tai bevertis niekutis, ar reali pagalba, ar tiesiog naujųjų technologijų progresas, į kurį palaipsniui įsiliejame vis daugiau?

Išmanieji telefonai

Išmanieji telefonaiVienas populiariausių pasirinkimų žygyje – išmanieji telefonai ir įvairios aktyvumo stebėjimo programėlės. Populiarumą lemia tai, jog didžioji dalis žmonių jau turi išmaniuosius telefonus ir papildomai investuoti nereikia – dauguma programėlių nemokamos. Tarp populiariausių atsiduria Endomondo, FitBit, MyFitnessPal. Nors jos daugiau skirtos stebėti sporto įvykiams, tačiau puikiai tinka ir žygiams: rodomas nueitas/nuvažiuotas atstumas, sudegintos kalorijos, trukmė ir kitos detalės, iš kurių galima gauti kažkokios naudos.

Naudoti tokias aplikacijas skatina noras konkuruoti, varžytis su savo draugais, pasiekti užsibrėžtų tikslų (pavyzdžiui kas mėnesį nueiti 50 kilometrų) ar kitos įvairios asmeninės priežastys. Nors konservatyvesniems žmonėms tai atrodo kiek keista, tačiau iš tiesų šių aplikacijų dėka nemaža dalis žmonių pradėjo judėti ar juda daugiau nei anksčiau.

Išmanieji laikrodžiai

Garmin išmanieji laikrodžiaiGarmin išmanieji laikrodžiai į rinką išleido gausybė įvairių modelių, kurie iš pirmo žvilgsnio niekuo nesiskiria nuo klasikinių laikrodžių, tačiau savyje iš tiesų turi nemažą funkcijų bagažą. Vieni stebi tik nueitus žingsnius, kiti dar matuoja Jūsų širdies ritmą ir praneša apie pavojingus pokyčius, dar kiti gali įsiminti ir Jūsų buvimo vietą, nustato judėjimo greitį, tipą, išsaugo gausybę skirtingų duomenų apie tai, ką Jūs veikėte, o vėliau leidžia tai pažiūrėti kompiuteryje ar išmaniajame telefone. Tiesa, kai kurie laikrodžiai turi ekraną ir visa tai ar bent jau didžiąją dalį parodo savyje. Rinkoje, žinoma, yra ne tik Garmin, bet ir gausybė įvairių kitų gamintojų kokybiškų išmaniųjų laikrodžių atliekančių šias ar kitas funkcijas.

Žygeiviams laikrodis yra bene geriausias pasirinkimas, mūsų nuomone. To priežastis – įprasto laikrodžio funkcija ir papildomos galimybės, kurias galima matyti arba tiesiai ant savo rankos, arba vėliau prisijungus su programėle telefone ar kompiuteryje.

Išmaniosios apyrankės

Išmanioji fitbit apyrankėJei įprastai rankiniu laikrodžiu nesinaudojate galite šiek tiek sutaupyti rinkdamiesi išmanią apyrankę. Jos, dažniausiai, yra pigesnės už išmaniuosius laikrodžius (pvz. Fitbit išmaniosios apyrankės kainuoja vos nuo 89 €), bet atlieka beveik visas tas pačias funkcijas. Netgi ir laikrodžio funkcija kai kuriose apyrankėse yra galima, tad realiai tai daugiau stiliaus skirtumas, o ne funkcionalumo.

Negalime nesutikti, jog išmanieji įrenginiai įtraukia vis daugiau, tačiau vargu ar galime neigti jų naudą. Stebėti savo širdies ritmą pravartu vardan sveikatos, atkreipti dėmesį į nueitų per dieną žingsnių skaičių siūlo net ir gydytojai, nes žmonės juda vis mažiau ir vieno žygio savaitgalį tikrai negana, o visos papildomos funkcijos, kurias siūlo išmanūs įrenginiai – Jūsų patogumui, smalsumui ar išskirtiniams poreikiams. Šiai dienai informacijos gauname labai daug, todėl mokėdami atsirinkti tai, kas mums svarbu ir naudinga galime pasiekti labai daug naudos.